ELU ON MÕNUS, KUI SELG EI VALUTA

Minu nimi on Riina Vibo. Igapäevaelus olen Tartu Ülikooli kliinikumi neuroloog ja Tartu Ülikooli õppejõud ning teadlane. Seljakool on loodud minu soovist jagada oma teadmisi ning kogemusi seljavalu teemal nii seljavaluga hädas olevatele inimestele kui ka tervishoiutöötajatele. See on minu südameasi.

Seljavalu on väga sage probleem. Raske on leida inimest, kellel pole seljavalu kunagi elus olnud. Olen oma arstipraktikas palju näinud, et seljavalu peetakse paratamatuseks. Millekski, mis lihtsalt on. Ja isegi ei mõelda võimalusele, et elu seljavaluta on võimalik. Kahjuks peab tõdema, et ka tervishoiusüsteem ei anna seljavaluga patsiendile alati piisavat abi. Ja nii juhtub liigagi sageli, et seljavaluga inimene külastab järjest erinevaid spetsialiste, ent valu kas ei taandu või tuleb ikka ja jälle tagasi. Veelgi enam: muljetavaldav hulk inimesi on selle vaevuse tõttu lausa töövõimetud. Seda olukorras, kus on olemas lahendused. Ja nii sündiski Seljakool.

Seljakooli missiooniks on jagada teadmisi ja nõu kroonilisest seljavalust vabanemiseks. Seljavalu tundub sageli inimeste jaoks selline müstiline probleem, millele justkui keegi lahendust ei oska anda. Samal ajal kui otsime lahendusi väljapoolt, on paljud neist olemas hoopis meis endis.

Olgu probleem milline tahes (näiteks sage või krooniline seljavalu), tuleb esmalt vaadata peeglisse, näha enda rolli selles ning võtta vastutus. Kui see samm on tehtud, muutub kõik järgnev juba lihtsamaks. 

Olen ka Seljakooli jõudnud inimestele alati öelnud, et valu teemaga tegelemise alustamine on see kõige olulisem samm. Ja kui oled selle sammu astunud, avaneb terve maailm valikuid ning võimalusi, mille olemasolust sul varem aimugi polnud.