Meedikud Seljakoolis
Seljakooli on oodatud ka kõik meedikud. Kui oled perearst või taastusraviarst või mõni teine meditsiiniharidusega spetsialist? Tegeled oma töös seljavaluga patsientidega? On sul endal seljavalu? Või ehk mõlemat? Mistahes seljavaluga seotud küsimus sul on – pöördu julgelt.

Meedikutele mõeldud valikud
Seljakooli tutvustavad infolehed sinu patsientidele
Jaga oma patsientidele seljavalu ennetamise ja leevendamise kohta koostatud Seljakooli infovoldikuid.
Seljakooli kursuste tutvustused
Tutvu erinevate kursuste ja koolitusvõimalustega, mis toetavad nii sind kui ka sinu patsiente seljavalust vabanemise teekonnal.
Seljavalualane koolitus sinu ettevõttes
Soovi korral viime läbi ettevõttesisese koolituse, et ennetada töötajate seljaprobleeme ja suurendada teadlikkust tervislikust tööasendist.
Seljakooli kursus meedikutele
Erialane kursus perearstidele, õdedele ja teistele meditsiinitöötajatele. Annab praktilised teadmised ja tööriistad seljavalu paremaks mõistmiseks ja nõustamiseks.
Seljavaluga patsiendi nõustamine igapäevases praktikas
Uus kursus alustab 29. septembril 2025!
Kui sa oled meedik ja puutud oma igapäevatöös kokku sagedase või kroonilise seljavaluga patsientidega, siis oled õiges kohas. Kursuse eesmärk on anda seljavaluga patsiente nõustavatele tervishoiutöötajatele võimalus tutvuda Seljakooli käsitlusega ning praktiliste juhistega, kuidas paremini igapäevases praktikas seljavaluga patsiente aidata. Kursusele on oodatud nii arstid, õed kui füsioterapeudid.
- ägeda ja kroonilise seljavalu käsitlus
- seljavaluga medikamentoossest ja mittemedikamentoossest ravist
- seljavalu mõjutavatest teguritest
- patsiendi nõustamise praktilised tööriistad
- müüdid ja uskumused seljavalu kontekstis
Meditsiinitöötaja suurim mõju avaldub siis, kui teadmised saavad patsiendi jaoks praktiliseks abiks.
Riina Vibo


Kellele meedikute kursus mõeldud on?
Perearstid ja õed
Igapäevane töö seljavaluga patsientidega ja ennetuse toetamine.
Taastusraviarstid ja spetsialistid
Teadmiste täiendamine ja praktilised lahendused igapäevasesse praktikasse.
Meditsiinitöötajad, kel endal seljavalud
Toetus nii enda aitamiseks kui ka kogemuse jagamiseks patsientidega.
KLIENTIDE TAGASISIDE
Soovitan kursust kui ühte väga teistmoodi ja inimlikku käsitlust sellisest mitmekihilisest probleemist nagu krooniline seljavalu. Sain palju ideid, kuidas õpetada patsienti ennast ise aitama! Väga tahaks, et seda kursust kuulaksid ka teised seljavaluga tegelejad, näiteks EMO arstid, kiirabiarstid, sest ka sealt saab patsient sageli soovituse perearstilt neuroloogile saatekiri võtta.
Monika (perearst)
Kursus oli informatiivne ja lihtsasti mõistetav. Lisaks väga universaalne. Kõik soovitused on kasutatavad enesearengu teel. Võtta vastutus ja liikuda väikeste püsivate sammudega eesmärgi poole. Meeldisid ka kaasasolevad boonused ,töövihik-väga põhjalik, informatiivne, praktiliste harjutustega, kaasahaarav.
Karin (perearst)
Üllataski see kuidas oli kogu kursus ülesehitatud. Esimest korda olin sellisel kursusel ja ka esimest korda tundis, et nüüd ja kohe tahan seda rakendad (arvan, et töövihik oli suuresti see, mis panigi kohe rakendama kuuldut ja ka see, et iga peatüki järel oli nn “teadmiste laagerdumise” aeg). Üllatas ka see, kui lihtsalt oli sõnastatud ja lahti räägitud kogu teema. Oma töös patsiendiga suhtlemisel tuleb kasuks just see, kui lihtsa sõnastusega saan vajaliku info patsiendini viia.
Diana (õde)
Sellel kursusel sai imetleda, et nii mõnusalt, lihtsalt ja rahulikult saab asju selgitada. See kursus aitab sõnastada asju lihtsalt patsiendile arusaadavas keeles ilma liiga sügavuti minemata.
Teele (taastusraviarst)
Rahuliku tempoga kursus, on aega süveneda. Palju infot kuidas patsientide mõtlemise muutmisega tegeleda.
Merle (füsioterapeut)
Kursuselt saab suurema pildi seljavalu käsitlusest. Lihtsus, selgus. Pärast on kergem patsiente nõustada ja ka ravida. Mulle meeldis Riina julgus selgitada patsientidele nende igapäeva ja iga hetke olulisust seljavalust paranemiseks, kohalolu nende tegemistes.
Meeli (perearst)
kõik seljakooli uudised sinu postkastis
Saadame sulle vaid olulist infot. Postiloendist saad lahkuda igal ajal.